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중앙공원에서 진행된 신체활동 프로그램 건강UP! 라인UP! 모습. (부천시)

(경기=NSP통신) 김여울 기자 = 경기 부천시보건소는 지역사회 통합건강증진사업의 일환으로 중앙공원에서 신체활동 프로그램 ‘건강UP! 라인UP!’을 운영해 호응을 얻었다.

프로그램은 지난 9월 11일부터 이달 6일까지 매주 화·목요일 진행됐다.

부천시체조협회 전문강사의 지도로 바른 걷기, 코어운동, 유연성 강화 및 근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭, 근력 및 근육량 증가를 위한 대근육 운동 등으로 이뤄졌다.

프로그램 참여자는 “혼자서는 마음만큼 잘 되지 않는 근력운동을 여럿이 모여 선생님의 지도하에 맑은 공기를 쐬며 같이 하니 몸과 마음이 건강해지는 기분이다. 내년에도 꼭 운영하기를 바란다”고 만족감을 나타냈다.

이선숙 건강증진과장은 “생애주기별, 생활터별 건강생활습관 실천을 도와주는 프로그램을 내년에도 다양하게 진행할 예정”이라고 말했다.

NSP통신/NSP TV 김여울 기자, yeoul@nspna.com
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