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양천구 건강힐링문화관 8월 비대면 해빛 프로그램 포스터 (양천구)

(서울=NSP통신) 강은태 기자 = 서울시 양천구(구청장 김수영)가 건강힐링문화관에서 코로나19 장기화로 지친 구민을 위해 8월 한 달간 집에서 안전하게 즐길 수 있는 비대면 힐링 프로그램을 진행한다.

이번 비대면 힐링프로그램은 가족 구성원과의 소통을 통해 서로 더 잘 알아가고 건강한 자기 돌봄 계획을 세워볼 수 있도록 ▲아이와 함께하는 미술치유 ▲내 몸 사용법(알렉산더 테크닉) ▲소중한 자녀의 자존감을 높여주는 대화법(버츄 프로젝트)과 슬기로운 부부생활(애니어그램) 총 4개 강좌로 구성돼있다.

비대면 힐링프로그램은 코로나19 감염예방을 위해 화상회의 플랫폼을 활용해 온라인으로 진행되며 수강료는 1회기 당 5000원이다.

한편 아이와 함께하는 미술치유는 사전 배송된 활동 꾸러미를 활용해 부모와 자녀가 함께 미술 활동을 하며 치유의 시간을 가져보는 수업으로 8월 10일부터 한 달간 매주 화요일 오후 2시부터 오후3시 30까지 진행된다.

내 몸 사용법(알렉산더테크닉)은 다양한 요인으로 과도하게 긴장되어있는 우리의 몸과 마음을 돌아보고 슬기로운 자기사용법을 배워보는 과정으로 8월 5일부터 한 달간 매주 목요일 오루4시부터 오후 5시 30분까지 진행된다.

가족을 이해할 수 있는 심리교육인 자녀와의 건강한 소통법(버츄프로젝트)과 슬기로운 부부생활(애니어그램)은 매주 월요일 오전 10시30분부터 12시까지로 각각 2회에 걸쳐 진행되며 부모-자녀 간 대화 방법에 대한 진솔한 대담과 부부 간 서로의 성격 및 기질을 알아보는 시간으로 꾸며질 예정이다.

NSP통신 강은태 기자 keepwatch@nspna.com
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